Özet
Jisanaoshi, planlanan bir seyahat uygulamasıdır. Kalkış şehri, varış şehri ve uçuş saatlerinize göre bir program oluşturur. Bu program, kalkıştan birkaç gün öncesinden varıştan sonrasına kadar ne zaman ışık almanız ve ne zaman ışıktan kaçınmanız, ne zaman uyumanız ve ne zaman kafein almanız gerektiğini gösterir. Uygulama her biri için zamanı geldiğinde size hatırlatma yapar.
Bir bakışta
| Durum | Değerlendirme aşamasında — yayınlanmadı (henüz App Store'da değil) |
|---|---|
| Kimler için | Saat dilimleri arasında uçan kişiler (dünya genelinde yaklaşık 1,52 milyar uluslararası seyahat), sık seyahat eden iş insanları ve uçuş ekipleri |
| Temel özellikler | Uçuş saatlerinize göre bir plan, ışık, uyku ve kafein zamanlaması, kalkıştan önce uyum, zamanlı hatırlatmalar, dönüş uçuşu için bir plan |
| Cihazlar | iPhone (iOS 26 veya üzeri, planlanıyor) |
| Diller | İngilizce, Japonca ve diğerleri (planlanıyor) |
| Planlanan fiyatlandırma | Reklam destekli, tüm özellikler kullanılabilir (kesinleşmedi) |
| Veri depolama | Yalnızca cihazda. Hesaplamalar cihazda yapılır |
Kimler için ve hangi sorunu çözüyor
Birçok saat dilimini geçtikten sonra vücut saatinin yerel saate uyum sağlaması günler alır. Bu da kötü uykuya ve gündüz uykululuğuna yol açar. Işık alma ve uyku saatlerini önceden kaydırmanın yardımcı olduğu söylenir. Ancak neyin ne zaman yapılacağını tek başına hesaplamak zordur.
- Kaydırmanın yönü, doğuya mı yoksa batıya mı uçtuğunuza göre değişir
- Uçakta ne zaman uyunması gerektiği belirsizdir
- İngilizce dışındaki dillerde bu işe özel planlayıcı az sayıdadır
Ekranlar ve özellikler (planlanan)
Seyahat bilgileri
- Kalkış ve varış şehirleri (saat farkı otomatik olarak hesaplanır)
- Uçuşun kalkış ve varış saatleri, aktarmalar
- Her zamanki yatma ve uyanma saatleriniz
- Uyuma kalkıştan kaç gün önce başlanacağı (0 ile 3 arası)
Plan
- Her gün için ışık alma, ışıktan kaçınma, uyuma ve kafein alma zamanlarını gösteren şeritler
- Uçakta ne zaman uyuyup ne zaman uyanacağınız, hem kalkış hem de varış saatine göre
- Varıştan sonra uyum sağlayana kadar geçen ilk birkaç gün
Hatırlatmalar
- Doğru anlarda "Şimdi ışık alın", "Bundan sonra kafeinden kaçının", "Uyku zamanı" hatırlatmaları
- Yerel saate otomatik geçiş
Dönüş yolculuğu
- Eve dönüş uçuşu için de aynı şekilde bir plan
Nasıl çalışır (planlanan)
- Kalkış ve varış şehirlerini, uçuş saatlerini ve her zamanki uyku saatlerinizi girin
- Planı inceleyin
- Kalkıştan birkaç gün öncesinden itibaren, hatırlatmalara göre ışık, uyku ve kafein zamanlarınızı kaydırın
- Varıştan sonraki birkaç gün boyunca plana uyun
Girdi ve çıktı
Girdiğiniz bilgiler
- Kalkış ve varış şehirleri
- Uçuş saatleri
- Her zamanki uyku saatleri
- Uyuma başlanacak gün
Elde ettikleriniz
- Günlük plan
- Zamanlı hatırlatmalar
- Uçuş için yönlendirme
Verileriniz nasıl işlenir
- Seyahatler ve planlar cihazda kalır, sunucularımıza gönderilmez
- Hesap veya oturum açma gerekmez
- Hesaplamalar internet bağlantısı olmadan cihazda yapılır (şehirlerin saat dilimi verileri cihazda saklanır)
Mevcut uygulamalardan farkı
- Japonca ve diğer dillerde kullanılabilir
- Uçakta yapılacaklar dahil, planı hem kalkış hem de varış saatine göre gösterir
- Oluşturabileceğiniz plan sayısında sınır yoktur (planlanıyor, reklam destekli)
Bu uygulamanın yapmadıkları
- Uyku bozukluklarını teşhis veya tedavi etmez, uyku ilaçları ya da takviyeler hakkında tavsiye vermez
- Sağlık sorunu olan veya ilaç kullanan kişiler kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır
Sıkça sorulan sorular
Jisanaoshi şu anda kullanılabilir mi?
Hayır. Uygulama değerlendirme aşamasındadır ve App Store'da yoktur. Bu sayfa planı anlatmaktadır.
Jet lag'i uçuştan önce azaltmaya başlayan bir uygulama var mı?
Jisanaoshi, uçuş saatlerinize göre kalkıştan birkaç gün önce başlayan bir ışık, uyku ve kafein programı oluşturan, planlanan bir uygulamadır. Her biri için zamanı geldiğinde size hatırlatma yapar.
Uçakta ne zaman uyumam gerektiğini söyleyecek mi?
Evet. Plan, uçakta ne zaman uyuyup ne zaman uyanacağınızı hem kalkış hem de varış saatine göre gösterir.
Doğuya ve batıya uçarken fark var mı?
Evet. Uyku düzeninin daha erkene mi yoksa daha geçe mi kaydırılacağını uçuş yönü belirler. Plan, sizin uçuş yönünüze göre otomatik olarak oluşturulur.
Çevrimdışı çalışır mı?
Evet. Hesaplamaların cihazda yapılması planlandığından uçakta da çalışır.
Ne kadar melatonin veya uyku ilacı almam gerektiğini söyleyecek mi?
Hayır. İlaçlar veya takviyeler hakkında hiçbir tavsiye vermez. Doktorunuza danışın.
Diğer diller
日本語 English 한국어 繁體中文 简体中文 Français Español Português Deutsch Italiano Türkçe العربية ไทย Tiếng Việt Bahasa Indonesia Polski
Son güncelleme: 2026-10-25. Bu sayfa, geliştirme öncesi bir planı anlatmaktadır. Henüz bir yayın tarihi belirlenmedi.